夏季一般偏向清淡口味

黑土24

夏天一定要多吃蔬菜和水果啊，但是荔枝就不要多吃，吃多了荔枝会上火的呀，要多吃带叶子的蔬菜。

夏季，多吃一些清单的，现在很多人没有肉就吃不进去饭，不知是咋想的，吃多的对身体不好。

zhaoxuas2009

越凉快的越好，油炸的和火锅类的是想想都一身汗

热天适当吃些苦瓜、苦菜...
绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥..

夏天到了心浮气躁，对于吃胃口在这个季节都大大的打起了折扣。
老北京有句老话：头伏饺子、二伏面、三伏烙饼卷鸡蛋
就是，头伏的时候多吃些菜类多的食品保持维生素的充足；
      二伏天气非常炎热建议多吃些凉爽易消化的面食；
      三伏天，体力消耗严重要多吃些有营养的食品。
愿大家过一个凉爽的夏天

每天喜欢吃些西瓜，觉得很舒服！呵呵，再喝点啤酒就更过瘾了

极上快乐

夏天当然是吃多点水果啦，
水果营养多，又不会有各种的化学成份

battlefree

凉拌适当的调节下胃口也是比较实用的
还有一些水果  不过最重要的还是喝水啊

声音悦耳

西瓜，西瓜，夏天最爱吃的就是西瓜，还有黄瓜，西红柿，丝瓜，都蛮不错的。